BRM1031 清水さった峠400完走

清水さった峠26時間台で完走。
目標は3つ。完走すること。新しいペダリングで回す。楽しむこと。
後ろの2つは前回やたら疲れた300㎞の反省を活かす。


富士熱海300の上りがキツいこともあって残り100㎞で足が売り切れて残りは消化試合に。
そこからペダリングを見直し、1~2枚重いギアを回す、背筋を伸ばすフォームに改善してきた。それで400㎞耐えられるのか・・・。
そして楽しむとはご当地の食事を楽しむ、温泉に浸かるというもの。


具体的には海鮮と、320㎞地点の湯河原で温泉&仮眠をとることを目標にする。
結果、伊東で美味しい爆盛り海鮮と湯河原で4時間の仮眠がとれ、満喫しながらゴールできた。
フォーム改善も上手くっているようだ。手の痺れを感じず、大殿筋の筋肉痛を感じる。
荷重がハンドルやサドルに代わり、ペダルを踏むのではなく体重で回せてきている証拠と思われる。


ブルベ200~400㎞の3本を走って、自分なりの解釈は基本300㎞のスポーツだ。
200であればマイナス100㎞、400は300+100㎞、600は300㎞を2日、PBPなら300㎞を4日(?)
21年シーズンは300を中心にエントリーしよう。
300を16時間ぐらいで余裕をもってゴールできるようになれば楽しみ方が広がるスポーツなのではないか。
現状では600はただただ修行になる恐れあり。もしくはDNFか。

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